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小麦育种公司对比小麦和燕麦的作用功效

发布时间:2019-03-18  作者:艾格瑞农资  来源:www。agrseed。com

在之前的文章中我们已经对小麦和燕麦进行了简单的对比分析,下面将继续延伸该话题继续探讨两者的区别,接下来要对比的是两者在作用功效方面的区别。我们且看小麦育种公司如何阐述。

一、小麦的功效与作用

1、养心,益肾,和血,健脾。

2、除烦,止血,利尿,润肺。

3、面包和点心尤其是全麦面包是抗忧郁食物,对缓解精神压力、紧张等有一定的功效。

众彩彩票注册4、进食全麦食品,可以降低血液循环中的雌激素的含量.从而达到防治乳腺癌的目的。

5、对于更年期妇女,食用未经加工的小麦能够缓解更年期综合征。

6、小麦粉(面粉)有嫩肤、除皱、祛斑的功效。

5、小麦中的不可溶性膳食纤维可以预防便秘和癌症。

二、燕麦的功效和作用

1、降低胆固醇:燕麦可有效地降低人体中的胆固醇,经常食用可对中老年人心血管病起到一定的预防作用。每日吃50克燕麦片,可以使每百毫升血液中的胆固醇平均下降39毫克,甘油三酯下降76毫克。

2、降低血糖:燕麦含有丰富的膳食纤维,经常食用对糖尿病患者有非常好的降糖、减肥的功效。所以燕麦可以成为糖尿病患者经常食用的食物。另外,燕麦所含的丰富的膳食纤维有润肠通便的作用,能预防便秘。

3、维持新陈代谢:燕麦所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列腺家的必要成分,在维护人体的机能方面发挥着重要的作用。

4、改善血液循环:燕麦还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙的佳品。


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